Hidupku 600-lb Dokter, Dr. Kini, memiliki rencana diet ketat yang kerap membantu pasien menurunkan berat badan. Tapi dia membuat pasiennya menunjukkan bahwa mereka bisa mengikuti diet ketat sebelum dia setuju untuk melakukan operasi bypass lambung. Semua kliennya memiliki sejumlah besar berat badan untuk menurunkan. Pemirsa yang penasaran bertanya-tanya apa yang dimaksud dengan diet dokter, yang telah terbukti membantu sebagian besar pasien menurunkan berat badan. Mari lihat!
Dr. Younan Nowrazadan, atau Dr. Now, begitu pasiennya memanggilnya, berspesialisasi dalam bedah bariatrik dan selalu mengambil pendekatan cinta-keras untuk menurunkan berat badan. Dia sering menceritakan pasien obesitas tidak sehat bahwa mereka perlu diet sebelum dia mempertimbangkan mereka untuk operasi penurunan berat badan. Dia juga meminta pasiennya untuk mendapatkan banyak latihan yang biasanya sulit bagi orang di atas 600 pound.
Rencana rencana dietnya berbeda, namun sama
Semua rencana diet Dr. Now disesuaikan untuk pasien tertentu yang bersangkutan. Ini membantu memastikan bahwa mereka bekerja seefektif mungkin untuk setiap orang. Dr. Now membuat setiap rencana individu, tetapi meskipun agak berbeda, semuanya serupa. Semua rencananya dimulai dengan membatasi kalori menjadi 1.000 hingga 1.200 per hari. Semua rencananya termasuk peningkatan olahraga, untuk membantu mereka menurunkan berat badan lebih cepat. Dengan semua rencananya, dia juga mempromosikan makan makanan asli dan tidak ada yang diproses.
Inti dari diet Dr. Now
Secara umum, dietnya rendah karbohidrat dan rendah lemak tetapi tinggi protein. Selain itu, semua pasiennya juga perlu menghindari camilan manis dan minuman ringan yang mengandung gula. mengalihkan perhatian memposting rencana diet mendiang L.B. Bonner mengikuti saat dia populer TLC menunjukkan. Rencana diet bergantung pada porsi kecil, sehingga banyak pasien akan makan putih telur atau oatmeal untuk sarapan. Untuk makan siang, mereka mengandalkan protein tanpa lemak, yang mirip dengan makan malam. Pada akhirnya, rencananya sangat ketat dan sulit untuk diikuti, tetapi jelas berhasil.
Dr. Sekarang memiliki ledakan dari masa lalu
Amber Rachdi, yang pertama kali muncul di Kehidupan 600-lb saya kembali pada tahun 2014, diceritakan Starcasm betapa pentingnya untuk menindaklanjuti dengan kebiasaan yang baik. Saya masih pergi ke gym 3 hari seminggu, katanya. Saya bekerja pada diri saya sendiri ... Saya mencoba menjalani hidup saya dengan cara terbaik yang saya tahu caranya. Memastikan untuk memberi tahu orang-orang bahwa dia harus beradaptasi dan berkomitmen pada gaya hidup sehat. Penting untuk dicatat bahwa Amber telah kehilangan lebih dari 400 pound dengan bantuan Dr. Now dan kerja keras serta dedikasinya sendiri.
/my-600-lb-life-star-dr27877995_169463693674207_8277656350360600576_n/
Ingatlah untuk memeriksa kembali dengan konsultasi cfa sering untuk lebih banyak berita dan pembaruan tentang pemeran Kehidupan 600-LB saya.