Khloe Kardashian baru saja mengungkapkan bahwa dia kehilangan 60 pound setelah melahirkan putrinya True. Dia mendapatkan kembali tubuh balas dendamnya dengan pergi ke gym. NS Bersaing Dengan Kardashians bintang mengakui bahwa dia suka nongkrong di gym lebih dari dapur. Itulah tempat di mana dia bekerja keras pada tubuhnya akhir-akhir ini.
Dia membagikan detail perjalanan penurunan berat badannya. Khloe mengungkapkan ketika dia mencapai tujuan sekitar berat badannya selama streaming langsung Poosh dengan saudara perempuan Kourtney Kardashian pada hari Rabu, 14 Mei. Dia mengungkapkan bahwa kehilangan hampir 60 pound sejak melahirkan pada tahun 2018. Ini muncul di tengah desas-desus bahwa Khloe sedang hamil anak keduanya.
Khloe Kardashian mengungkapkan detail penurunan berat badannya yang epik
Untuk Rakyat , Khloe Kardashian memberi pengikut Kourtney Kardashian beberapa saran untuk menurunkan berat badan. Yang paling dia kehilangan adalah 60 pound setelah melahirkan putrinya. Bintang reality show itu juga mengungkapkan berapa beratnya hari ini. Khloe tumbuh subur dengan diet dan olahraga, karena ini adalah cara terbaik untuk menurunkan berat badan.
apa yang baru di netflix juni 2017
Jika Anda mencoba menurunkan berat badan secara signifikan, diet dan olahraga berjalan beriringan, kata Khloe. Sekarang saya berada di sekitar target berat badan saya – saya sekitar 150. Ini naik sedikit. Ketika masuk ke 140-an tinggi saya seperti, 'Woo! Ini adalah mimpinya.'
Lihat postingan ini di InstagramFlashback ketika saya menjaga jarak sosial sebelum saya tahu saya harus melakukannya
siapa tia di bujangan?Sebuah kiriman dibagikan oleh Khloé (@khloekardashian) pada 10 April 2020 pukul 8:44 pagi PDT
Sekarang dia mengasingkan diri di tengah pandemi coronavirus, dia lebih fokus pada olahraga daripada diet. Karena masa-masa yang tidak pasti ini, dia tidak ingin menjalani kehidupan yang menyedihkan di mana dia kehilangan makanan favoritnya. Ada hari-hari ketika dia akan makan quesadillas atau apa pun yang True sedang makan.
Anda tidak pernah tahu apakah hari esok akan terjadi, lanjut Khloe. Saya lebih suka melakukan lebih banyak upaya ke gym daripada dapur.
Khloe sejak itu menemukan keseimbangan sempurna untuk diet dan olahraga. Dia memberi tahu para pengikutnya bahwa tidak ada gunanya menghilangkan keagungan hidup. Tahun lalu, Khloe mengungkapkan bahwa dia 203 pound ketika True lahir. Dalam hal diet dan olahraga, dia melakukannya dengan sangat lambat.
Pelajari tentang latihannya
sesuai Ide baru , Khloe Kardashian tumbuh subur dengan berbagai macam latihan yang membentuk bagian-bagian berbeda dari tubuhnya. Beberapa latihan favoritnya termasuk bicep curls, deadlifts, jumping jacks, lunges, push-up, squat, dan superman. Khloe bahkan menggunakan saluran YouTube-nya untuk membagikan beberapa rutinitas latihannya.
akankah ciara kembali ke hari-hari?
Dalam sebuah wawancara dengan Kesehatan perempuan , pelatih selebriti Gunnar Peterson membagikan salah satu rutinitas latihan seluruh tubuh Khloe. Publikasi juga membagikan video salah satu latihannya di saluran YouTube mereka sendiri. Ini akan memberi penggemar gambaran tentang seberapa intens beberapa latihan Khloe.
Lihat postingan ini di Instagramdari pertunjukan yang tidak panasSebuah kiriman dibagikan oleh Khloé (@khloekardashian) pada 8 Mei 2020 pukul 13:49 PDT
Beberapa YouTuber mengikuti diet dan olahraga rutin Khloe hingga sebulan dan mereka mencapai hasil yang luar biasa. Sebagian besar dari mereka mencatat bahwa itu membersihkan kulit mereka dan memberi mereka lebih banyak energi. Tentu saja, Anda harus menghubungi dokter Anda sebelum memulai diet atau olahraga baru.
Khloe Kardashian mungkin telah kehilangan berat badan setelah kehamilannya, tetapi dia ingin fokus menjadi sehat demi putrinya.