Candace Cameron Bure membagikan pesan positif tubuh di Instagram. Bintang Hallmark suka memposting klip latihannya. Tapi dia ingin berbagi pesan penting dengan pengikutnya. Candace ingin para penggemarnya tahu bahwa tubuh tidak selalu terlihat bagus – terutama saat berolahraga.
atz lee dan janes kids
Ini datang setelah dia berbagi beberapa foto bikini mendesis melalui Instagram. Tapi beberapa pengikut tidak suka foto . Mereka merasa bahwa dia terlihat terlalu sempurna. Namun, Candace mengklaim bahwa tubuhnya tidak selalu terlihat bagus saat berolahraga. Ia mengaku masih memiliki kulit dan lemak ekstra di tubuhnya.
Candace Cameron Bure membagikan pesan yang kuat
Pada hari Sabtu, 6 Maret, Candace Cameron Bure memposting serangkaian klip yang menunjukkan dia berolahraga. Dia tidak memiliki pelatih pribadinya Kira Stokes di sampingnya. Sebaliknya, dia berlatih sendiri. NS Rumah yang Lebih Lengkap Bintang mengenakan sport bra hitam dengan legging fuschia.
Candace membagikan klip itu karena suatu alasan. Dia ingin membagikan beberapa cuplikan yang tidak terlihat menyanjung saat berolahraga. NS Kebun Teh Aurora bintang mengatakan bahwa semua tubuh masih memiliki lemak dan kulit dan datang dalam segala bentuk. Candace mengungkapkan bahwa dia berfluktuasi 5 pound setiap bulan, yang benar-benar normal.
Terlepas dari itu, pria berusia 44 tahun itu tampak hebat karena memiliki tiga anak. Dia ingin mengingatkan semua orang bahwa latihan dan posisi tertentu tidak akan terlihat menyanjung seperti yang lain. Candace menutup pesannya dengan kalimat berikut: Bersemangatlah pada pertumbuhan dalam tubuh ANDA, bukan kesempurnaan!
![[Sumber: Candace Cameron Bure/Instagram Stories]](http://freg-bairro.pt/img/hallmark-channel/88/candace-cameron-bure-shares-body-positive-message-instagram.png)
[Sumber: Candace Cameron Bure/Instagram Stories]
Awal bulan ini, mantan bintang cilik ini membagikan diet dan rutinitas kebugarannya. Dalam sebuah video Instagram, dia berbicara tentang perjalanan makanan dan kebugarannya. Kemudian, dia menjawab pertanyaan penggemar tentang apa yang dia makan setiap hari. Namun, Candace tidak selalu fanatik kebugaran. Dia tidak jatuh cinta dengan berolahraga sampai usia 30-an.Dia menemukan diet yang bekerja dengan mendengarkan tubuhnya
Pada hari Minggu, 7 Februari, Candace Cameron Bure mengadakan Instagram Langsung . Selama waktu itu, dia menerima banyak pertanyaan dari penggemar tentang dietnya. Namun, dia memang ingin mengungkapkan detail tentang dietnya karena dia bukan ahli gizi atau ahli. Apa yang berhasil untuk aktris mungkin tidak berhasil untuk orang lain.
Saya tidak banyak bicara tentang diet karena saya benar-benar percaya setiap orang, setiap orang, perlu mengetahui tubuh mereka sendiri, kata Candace.
dokter yang kembali ke netflix
Sebaliknya, dia hanya benar-benar memperhatikan tubuh saya untuk mempelajari apa yang disukai dan tidak disukai tubuh saya. Bintang suka makan sayuran. Dia juga makan ikan dan protein tanpa lemak lainnya, tetapi hanya akan mengkonsumsi daging sapi sebulan sekali. Tentu saja, Candace suka minum segelas anggur sesekali tetapi tidak minum kopi atau soda.
Siapa yang mau merasa STOCK SEPANJANG HARI besok? Tag temanmu dan gabung @kirastokesfit dan saya selama 50 menit BODYWEIGHT, BANDS & BALL BONANZA + beberapa Candace & Kira Stokedercise yang menyenangkan ️ Senin 11am ET, 8am PT… https://t.co/3MGurRTe21
— Candace Cameron Bure (@candacecbure) 13 Juli 2020
Dia juga mencoba membatasi asupan gula dan glutennya. Candace mengatakan bahwa dia selalu membawa camilan sehat ke mana pun dia pergi. NS Rumah Penuh tawas juga mendengarkan tubuhnya dalam hal ukuran porsi.
Saya tidak menghitung kalori. Saya tidak pernah menghitung kalori, Candace mengakui.
Meskipun dia suka menjalani gaya hidup sehat, dia memang memiliki hari curang. Dia kadang-kadang akan makan junk food. Olahraga dan tidur juga merupakan bagian penting dari rutinitas kesehatan Candace. Dia mencoba untuk tidur 8 hingga 9 jam, terutama ketika dia sedang syuting di lokasi syuting.